Durante a noite de autógrafos do livro Pare, Pense, Reflita, escrito por Amanda Françozo, o jornalista Danilo Rasquinho entrevistou Izabella Camargo, que falou sobre um tema cada vez mais relevante: a saúde mental. O evento, que reuniu amigos e admiradores da jornalista e apresentadora Amanda, marcou também o reencontro das duas, que começaram suas carreiras juntas no programa Fantasia do SBT, em 1997.
Um Projeto Inovador para a Saúde Mental
Izabella Camargo aproveitou a ocasião para compartilhar um projeto pessoal inovador, que batizou de “EPIs da Saúde Mental”. A iniciativa, que teve início no começo deste ano, busca sensibilizar as pessoas sobre a necessidade de proteção contra riscos mentais, da mesma forma que os EPIs (Equipamentos de Proteção Individual) fazem em relação aos riscos físicos.
“A saúde mental ainda é vista como algo intangível, mas já temos muitos dados concretos sobre afastamentos e outros impactos no trabalho relacionados a isso. Por isso, comecei a levantar essa bandeira, com o objetivo de prevenir e proteger as pessoas dos riscos psicológicos”, explicou Izabella. Segundo ela, o movimento é voluntário e visa educar empresas e indivíduos sobre a importância de cuidar do bem-estar mental.
Assista à entrevista completa:
EPIs da Saúde Mental: Educação e Autoresponsabilidade
Izabella destacou que, assim como um cinto de segurança protege fisicamente, os EPIs da saúde mental devem ser encarados como recursos preventivos. “Se você está em um ambiente de risco físico, usa capacete, luvas, botas. Mas e quando o risco é psicológico? O que fazemos? Precisamos de ferramentas adequadas para proteger nossa mente”, afirmou ela.
O movimento criado por Izabella tem como meta criar consciência e educar as pessoas para que elas se tornem protagonistas na prevenção de problemas de saúde mental. “É como o cinto de segurança: ele está lá, é obrigatório, mas só protege quem decide usá-lo. O mesmo vale para a saúde mental — é preciso autoresponsabilidade”, comentou.
Izabella explicou ainda que empresas que adotarem esses princípios de prevenção certamente verão resultados positivos a longo prazo. “Menos afastamentos, menos presenteísmo, menos acidentes de trabalho. Para o indivíduo, é menos sofrimento, menos assédio, e um reconhecimento maior dos próprios limites”, acrescentou.
Reencontro de Amigas e Reflexões Sobre o Passado
Além de discutir temas tão importantes, Izabella Camargo e Amanda Françozo também tiveram a oportunidade de relembrar os bons momentos que viveram juntas no início de suas carreiras. “Nós nos conhecemos há 26 anos, começamos bem jovens no Fantasia. Ainda me lembro claramente daquele programa, e de como a televisão era diferente naquela época”, brincou Izabella.
A amizade entre as duas continua forte, mesmo depois de tantos anos. Amanda Françozo, ao lançar seu novo livro, celebrou essa longa jornada, e Izabella esteve presente para apoiar e prestigiar a amiga, além de reforçar a importância do cuidado com a saúde mental.
O Futuro da Saúde Mental
Izabella finalizou sua entrevista destacando que o movimento dos EPIs da saúde mental é apenas o começo. “Daqui a dez anos, quem começar a seguir essas orientações verá resultados impressionantes. As empresas terão menos problemas de afastamento, e as pessoas serão mais conscientes de seus limites e necessidades”, concluiu.
Ela incentivou todos a conhecerem mais sobre o projeto acessando o site oficial (episdasaudimental.com.br) e afirmou que está animada com os rumos que essa discussão está tomando no Brasil. “O importante é que a saúde mental entre na pauta das empresas e das pessoas de forma definitiva”, disse ela, despedindo-se com um sorriso e a esperança de um futuro melhor para todos.
Com iniciativas como essa, Izabella Camargo segue utilizando sua voz e influência para promover o bem-estar mental, mostrando que o jornalismo vai além de relatar fatos, mas também pode ser um agente de mudança social.